Spørgsmål og svar om kompressionsstrømper !

Generelle råd til shopping efter vores produkter!

• Hvordan ved jeg, hvilken størrelse jeg skal bestille på støttestrømperne?
  Vores råd er altid at starte med din fodstørrelse i første omgang.
  Så måler du dine ben efter vores vejledning på størrelsesguiden som du finder her !
  
  
• Jeg har hævede lægge! Er der kompressionsstrømper til mig?
  Støttestrømper til dig, der har hævede lægge ud over det almindelige er her!
  
  
  
• Jeg har svært ved at tage mine støttestrømper på og af.
  Hvis du har store problemer med at komme af og på støttestrømperne. Vi anbefaler vores Tanja støttestrømper. Disse har ikke helt den samme kompression som dengang lidt dyrere støttestrømper men disse gør arbejdet..
  Du kan finde disse her !
  
  
  
• Den størrelse, som størrelsesguiden angiver for mine ben, er for stor eller for lille til min fodstørrelse?
  Det er normalt, at støttestrømpen enten er lidt for stor eller lidt for lille i fodstørrelsen.
  Der er ikke noget at bemærke, når du tager sokken på. Hvis du er tre fodstørrelser under eller over, hvad du normalt bruger, kan du prøve sokkerne med en åben tå. Disse kan findes her.
  
  
  
• Hvad betyder komprimering?
  Trykket på støttestrømperne kaldes kompression og måles i mmHg (millimeter / kviksølv). Jo højere tal, jo stærkere er trykket.
  Vi bruger begreberne let, medium og hårdt tryk, så du nemmest kan forstå trykket på kompressionsstrømperne.
  
  
  
• Vi skal ud at rejse! Skal vi så bruge kompressionsstrømper?
  Vi anbefaler kraftigt at bruge kompressionsstrømper til længere ture.
  Her er lidt at tænke over! For at undgå hævede ben og øget risiko for blodpropper på rejser.
  Vælg et par virkelig højkvalitets støtte- eller flyvestrømper, der er skræddersyet til dine ankelmål.
  Brug kompressionsstrømper direkte om morgenen, samme dag som du skal flyve.
  Bær løst, blødt og behageligt tøj og sko under flyvningen.
  Sid ikke med benene over kors.
  Gå en kort tur i flyet med jævne mellemrum.
  Lav lidt simpel gymnastik en gang hver halve time, for eksempel tåløft, for at sætte gang i blodcirkulationen i ben og lægge.
  Drik masser af vand og undgå kaffe, alkohol og andre diuretika under flyvningen.
  
  
  
• Kan du have kompressionsstrømper på døgnet rundt?
  Støttestrømper er gode at bruge i løbet af dagen, men hvor længe kan man have støttestrømper på i lang tid?
  Der er ikke noget farligt ved at bære kompressionsstrømper, og du kan have kompressionsstrømper på døgnet rundt.
  Dens formål er dog at hjælpe dit blodcirkulation, og når du sover, er du generelt i rygliggende stilling, hvilket gør det nemt for kredsløbet at fungere uden støttestrømper. Hvor længe du kan have kompressionsstrømper på afhænger derfor udelukkende af personlige præferencer og behov.
  
  
  
• Pas på dine ben.
  Bevæg dig og motion efter din egen evne. Længere perioder med stillesiddende/stilstand betyder, at blodcirkulationen falder, hvilket kan føre til hævede og ømme ben. Træning med jævne mellemrum aktiverer musklerne og øger blodcirkulationen, hvilket øger transporten af blod fra benene til hjertet.
  
  Høj position af benene.
  Efter en lang dag i dag kan dine ben føles hævede og trætte. Det skyldes sandsynligvis, at blodcirkulationen i dine ben har været lav. Hvil dine ben ved at placere dem i en høj position på en stol eller på en pude.
  Gør dine ben nemmere ved at bruge kompressionsstrømper.
  
  
  
• Hvor stramt skal støttestrømper sidde?
  De BØR sidde stramt , men sørg for at du har den rigtige størrelse. Du skal altid tage sokkerne på om morgenen, inden du står ud af sengen, så er dine ben mindst hævede. Så bliver det lidt nemmere at komme på disse. Du kan også forsøge at købe støttestrømper med mindre hårdhed og dermed en lettere kompression.
  Se her for disse.